安博体育精华-伊尔迪丝·森拉尔又晒康复训练

[关键词：伊尔迪丝·森拉尔，康复训练，十字韧带损伤，复出进程] 伊尔迪丝·森拉尔发布康复训练视频 术后恢复进入新阶段 当地时间本周三上午，土耳其女足国家队队长、巴塞罗那女足中场核心伊尔迪丝·森拉尔通过其个人社交媒体账号，发布了一段时长1分47秒的个人训练视频。视频内容显示，该球员在专业康复师陪同下，于一处室内训练场地进行了包括平衡练习、无对抗传接球以及慢跑在内的多项恢复性训练。这是自去年10月遭遇右膝前十字韧带严重损伤并接受手术后，森拉尔首次公开披露其包含有球训练内容的康复进程。 根据巴塞罗那足球俱乐部官方医疗团队于2023年10月15日发布的伤情公告，森拉尔在当月12日对阵皇家马德里女足的西甲联赛第6轮比赛中，于第34分钟在一次非对抗性跑动中受伤倒地，经核磁共振检查确诊为右膝前十字韧带完全断裂，并于10月20日成功接受了修复手术。俱乐部当时预估其恢复期将长达7至9个月，这意味着该球员将缺席2023-24赛季绝大部分赛事，并极有可能无缘今夏在法国举行的2024年女子欧洲杯。 此次发布的视频中，森拉尔身着黑色训练服，先后完成了单腿站立于平衡垫、短距离侧向移动、与康复师进行间隔约五米的原地脚内侧传接球，以及一段长约三十米的匀速慢跑。整个训练过程中，其右膝佩戴有专业的黑色运动护具。视频未标注具体拍摄日期，但根据巴塞罗那当地媒体《世界体育报》援引俱乐部内部消息称，相关训练片段摄于本周初。该报同时指出，森拉尔目前仍处于术后第四个月的康复周期内，所有训练均在医疗团队严密监控下进行，距离参与全队合练乃至高强度对抗尚有时日。 森拉尔的长期缺阵对巴塞罗那女足本赛季的战术体系构成了显著影响。在本赛季已进行的各项赛事中，主教练乔纳坦·吉拉尔德斯尝试了多种中场组合，包括更多地启用帕特里·吉哈罗、以及给予年轻球员朱莉娅·巴特尔更多出场时间，以填补森拉尔在攻防转换和组织调度方面的空缺。截至西甲女足联赛第21轮，巴塞罗那女足以全胜战绩领跑积分榜，但在欧冠四分之一决赛首回合中，球队在客场以0比1负于切尔西女足。部分足球数据分析机构统计显示，与森拉尔受伤前的比赛相比，巴萨女足在中场区域的夺回球权成功率下降了约百分之五。 土耳其女足国家队主教练苏内特·古内斯在二月份接受土耳其国家广播公司TRT体育频道采访时，曾谈及森拉尔的伤情。他表示，国家队医疗组与巴塞罗那俱乐部保持着定期沟通，但一切恢复计划以俱乐部安排为准。古内斯称：“伊尔迪丝是国家队不可或缺的领袖，她的健康是第一位。我们密切关注她的进展，但不会在康复时间表上施加任何压力。” 根据赛程，土耳其女足将于今年七月参加女子欧洲杯，她们与法国、意大利和比利时女足同处D组。 巴塞罗那女足主教练吉拉尔德斯在上周五的联赛赛前新闻发布会上，被问及森拉尔的恢复情况时回应道：“她正在按照计划一步步前进，精神状态非常专注。但我们都很清楚，这类伤病的恢复需要严格的科学过程和极大的耐心。俱乐部不会为她设定任何具体的复出比赛日期，下一步的训练内容将完全取决于医疗团队的评估。” 当被追问森拉尔是否有机会在本赛季结束前回归时，吉拉尔德斯未予正面回答，仅重申“保护球员的长期健康是唯一准则”。 截至发稿前，巴塞罗那俱乐部官方未就森拉尔此次发布的训练视频发表进一步评论。根据西甲官方数据，森拉尔在本赛季受伤前共代表巴萨出场5次，贡献3次助攻，场均关键传球次数为2.4次。在她缺阵期间，巴萨女足在各项赛事中共进行了27场比赛，取得24胜2平1负的战绩。该球员的康复进程，预计将继续受到俱乐部、国家队以及球迷群体的持续关注。